2017 / 10
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ここ数日・・・
残業で無気力→外食で暴食→帰宅後寝オチ
という日々が続きました。ダメだこりゃ。

とある晩に食べたモノを一例に・・・

メガマック(←初挑戦!)
マックフライポテト(S)
チキンマックナゲット(5個)
オレンジジュース(M)
↑要は「スペシャルセット」です。
野菜汁入りジュース(カ●メ野菜生活)
(ソフトクリーム型の)アイスクリーム
(モンブラン風)プリン
ミルクココア(家でココアの粉溶いた)

・・・メタボどころの騒ぎじゃありません(汗)
メガマックって、754kcalもあるんですね・・・

節制します、明日から・・・

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さて、先日当blogにも書きましたが、昨日仕事で高校生に進路説明
してまいりました。

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えい.

  • Author:えい.
  • 年齢:みそじ+α
    血液型:A
    性格:温厚、善良(爆)
    趣味:コントラバスを弾く
       列車で出掛ける
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